パロディ >>バカ

これ以前のブログからのサルベージ

ghost >>ブログの意味

これ以前のブログからのサルベージ

遠隔操作 >>プレブ レイクスルー

☆フォア打ち
①バックスイングは肩を引く。
②ラケットでインパクトのときにボールの軌道を描く。
③手首は開いておく。
④インパクトは胴の前のエリア内で行う。
⑤フォロースルーは非常に小さく、打ったらすぐに肩を引いてバックスイング。
⑥打つと綺麗な金属音がする。

☆バックハンド
①体の前でしっかりテイクバックする。
②インパクトの時面を立てる。
③インパクト時にラケットを回すように。
④打ったら下からまたテイクバック。

☆回り込み
①バックハンドを打っていた時の左足のところに右足を寄せて左足を回り込ませる。
②台の上で早いインパクト。
③打ち方はフォア打ちと同じだがより水平に打ち抜く。

☆サービス
①肩を引いてテイクバック。
②手首は開いておく。
③引いたところから右足の付け根の前へ落とし込む。
④しっかりラケットを止めることで最終速度を上げる。

☆全体的に
①Look
②Move
③Relax
◎スピード、スピン、パワーを上げたいときは
①テイクバックを素早く、フォロースルーをコンパクトにしてスイングスピードを上げる。
②手首のスナップを効かせる。親指と人差し指にクッと力を入れ、後ろから前のイメージで。
③常にパウンドの頂点を打つ。

卓球 >>少しづつ…

手首の利かせ方は常に後ろから前のイメージ。

いつでもリラックス、肩に力入れない。

卓球 >>感動

下回転のボールを打つ時には

１．テイクバックは膝下くらいまで低く
２．インパクトの瞬間に手首のスナップを効かせる
３．フォロースルーは普通のドライブの時と同じくらい低く、上に高く上げないこと。

正直、感動した。