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これ以前のブログからのサルベージ
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これ以前のブログからのサルベージ
下回転のボールを打つ時には
1.テイクバックは膝下くらいまで低く
2.インパクトの瞬間に手首のスナップを効かせる
3.フォロースルーは普通のドライブの時と同じくらい低く、上に高く上げないこと。
正直、感動した。
1.テイクバックは膝下くらいまで低く
2.インパクトの瞬間に手首のスナップを効かせる
3.フォロースルーは普通のドライブの時と同じくらい低く、上に高く上げないこと。
正直、感動した。
フォアを裏に戻しましたがコーチのおかげで今まで以上にパワーアップしました!
バックのスペクトルとの相性も抜群♪
今日はイボのめっちゃ強い子とやって最初は対応が分からずに中陣でカット(!)してたのだけど表バックのツッツキの方法を教えてもらって何とか対応できるようになった。
で、今日の教訓。
1.サーブの時、トスは明確に上げる。
2.サーブの時に上体は低い姿勢をh維持する。
3.表のツッツキはラケットの1時から2時の方向を下にして出す。
4.表のツッツキはラケットの1時から2時の方向を下にして出す。
5.フォアハンドのタイミングを早く、ラケット面をもっと被せるようにする。
打つ位置は…
●●●●●●●\Hit!●
●●●●●●○●●●●
●●●○●○●●●●●
●●●●○●●●●●●
●●● ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄●●
バックのスペクトルとの相性も抜群♪
今日はイボのめっちゃ強い子とやって最初は対応が分からずに中陣でカット(!)してたのだけど表バックのツッツキの方法を教えてもらって何とか対応できるようになった。
で、今日の教訓。
1.サーブの時、トスは明確に上げる。
2.サーブの時に上体は低い姿勢をh維持する。
3.表のツッツキはラケットの1時から2時の方向を下にして出す。
4.表のツッツキはラケットの1時から2時の方向を下にして出す。
5.フォアハンドのタイミングを早く、ラケット面をもっと被せるようにする。
打つ位置は…
●●●●●●●\Hit!●
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